“Бувають випадки, коли “батарейка” всередині жінки згасає і їй просто необхідна підзарядка”: 5 способів не загубитися в декреті

Іноді в декреті захвату материнством самої мами вистачає з головою для двох у подружжі. Однак, бувають випадки, коли “батарейка” всередині жінки згасає і їй просто необхідна підзарядка, пише “segodnya“.

Для того, щоб не загрузнути в рутині памперси-баночки-пелюшки-коляски, потрібно приправляти дні чимось іншим, зовсім з іншої сфери.

Вивчення іноземних мов

Це, на перший погляд, потрібно сидіти годинами. Насправді є маса цікавих програм, додатки на гаджети, які дозволяють вивчати мови навіть сидячи в квартирі, або коли ви годуєте своє чадо. Якщо є можливість залишити малюка на бабусь або няню – в бій на заняття!

Домашня бугалтерія

Не потрібно вести цілу “комірну” книгу, просто невеликий блокнот, де будете писати витрати на дітей і себе з чоловіком, а також необхідні покупки. Так ви зможете економити час, ну і кошти теж. Крім того, це вбереже вас від стихійних, часом непотрібних покупок.

Доглядаємо за собою

Багато людей радять після пологів вправи японського доктора Фукуцудзі.



Це метод корекції фігури, а перш за все постави і живота. Протягом цього часу від вас не потрібно ніяких активних дій, а достатньо всього лише лежати на підлозі в певній позі. Малюк біля вас, а ви приводите себе в порядок. Знову ж таки, якщо є можливість залишити малюка на когось або взяти з собою, то сміливіше в зал або басейн.

Квести і поїздки

Є велика кількість марафонів, квестів, поїздок з дітьми. Головне бажання, погода і настрій. Можна піти в квест-кімнату або купити квиток на пароплав або ж піти в ляльковий театр. Це зблизить вас з чоловіком і дозволить розслабитися разом з дитиною.

Коробочка з бажаннями

Така собі скарбничка. Щодня разом з чоловіком кидайте туди свої бажання і радості. Якщо хочете, можете кидати короткий опис дня, що встигли, а що хотілося б. Це принесе свої плоди, з’явиться позитив і азарт.

Джерело.