Вчені пояснили, чим небезпечна відмова від сніданку

Ті з нас, хто пропускає сніданок 5 або більше разів на тиждень, піддають своє здоров’я серйозному ризику

7ca2a1bd997034f4279777c3df3b2b2d

Як з’ясували дослідники з університету Осаки, люди що  регулярно відмовляються від сніданку  на 36% частіше страждають від крововиливу в мозок в порівнянні з тими, хто снідає щодня.

Такий висновок дослідники зробили, вивчивши дані 82 772 чоловік у віці від 45 до 74 років з восьми японських префектур. Моніторинг проводився з 1985 по 2010 рік. За цей час було зафіксовано 1051 випадок крововиливу в мозок.

Вчені відзначають, що ті, хто відмовляється від сніданку, піддають себе ризику підвищення кров’яного тиску, що, в свою чергу, загрожує мозковим крововиливом.

Дослідники також відзначили, що ніякої чіткої залежності між пропуском сніданку і ризиком серцевого нападу вони не виявили. Раніше про те, що відмова від ранкового прийому їжі загрожує проблемами з серцем, заявляли європейські та американські дослідники.

РЕКЛАМА:
загрузка...